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2008/10/2313:54
2008/10/2215:18
今朝のRUN〜10キロ=46分
9/30の故障依頼 初めてのペース走、たっぷりの汗と脂肪を燃やせた気がします。
お昼の栄養補給は、江戸川区中央の「和友」さんの鰻重 1,700円なり(久しぶりのプチ贅沢)。
ハーフマラソンの自己ベストは今年1月の谷川真理ハーフマラソンの1時間36分。
自己ベストを視野に入れるか否か?
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- 48歳・初マラソン 40日
2008/10/2117:33
エルトン ジョンのDVDです!
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