2011.4.28.木曜日/リハビリ・・・・・自主リハビリ120分

午前3時20分起床
03:20〜03:30・・・ストレッチ
03:30〜05:10・・・
上平井橋〜新小岩駅〜香取神社
05:25〜06:00・・・お風呂/マッサージ・膝曲げ
2011.4.28(木)12:50現在 12723歩

水泳・スキー・パソコン、自分にとってこの3つに共通することがある。
出来ないわけではないが、凄くヘタクソなんです(´−д−;`)
そして原因も共通している、3つ共に自己流なんです。
同じ自己流でも、器用でセンスが良いと、見よう見まねで正しく上達するのでしょう。
自分はダメダメ、クロールはダメ、PCはカナ入力、スキーは・・・・・

教訓、本気でマジ習得するときは、ちゃんと基礎から学ばなければいけない。
中学生の長女が、教室に通って習得したい、と言い出したので
じゃあ、俺も一緒に通って技術を共に切磋琢磨して習得する!と言うことになった。
昨夜体験コースに行って、5月から週一回のレッスンに通うことに。

えっ!何かって?
1

弾きたい楽曲
デウ゛ィッド・ボウイの”スターマン”
http://www.youtube.com/watch?v=9UOAjTo32TA
ビートルズの"ゲットバック"
http://www.youtube.com/watch?v=-6G7MkBMVxE
サンタナ”哀愁のヨーロッパ”
http://www.youtube.com/watch?v=weoGpyvIqP8&feature=fvst

50歳9ヶ月、ギター教室にマジ通い(^∀^)

23
04;30の新小岩駅 雨だが少し明るくなってきた。
4
24H営業の新小岩 西友にて、お弁当298円の30%OFFを買っちゃった(・∀・)

体と体調に問題なければ"1日1万歩〜月間30万歩"を目指す!
きっと、
"100万歩" を突破すれば、神様は退屈して眠くなる?希望的観測だけど(^∀^)
恐竜
100万年 kaz100万歩

01(12,916歩)
02(18,176歩)03(20,000歩)04(15,082歩)05( 9,969歩)06(12,155歩)
07(17,033歩)08(15,661歩)09(14,866歩)10(14,596歩)11(17,096歩)12(15,493歩)
13(     9歩)14(15,802歩)15(17,028歩)16(15,818歩)17(11,166歩)18(18,692歩)
19(14,266歩)20(23,346歩)21(14,080歩)22(24,377歩)23(15,042歩)24(22,538歩)
25(22,921歩)26(24,828歩)27(24,252歩)
28(     歩)
29(     歩)
30(     歩)