04:40〜 自然起床
04:50〜06:00／ リハビリ（筋トレ･ストレッチ･正座）
06:10〜06:50／お風呂（パワーブリーズ･マッサージ･正座）
昨夜のボクシング練習はバテバテ、本日はＲＥＳＴです（＾∀＾）
明日、つくばマラソンを走るランナーへ
いつも練習しているランナーは、ついつい忘れてしまいがち。
フルマラソン 42.195kmを走るのは、もの凄いことなんだよね。
僕の住んでいる新小岩からだったら、中野まで走って往復する距離だ。
凄い、本当に凄い、人間の鍛えた力は、もの凄い持久力、推進力を創り出す。
仕事しながら、よく練習してきた、よくコツコツ頑張ってきた。
明日は、フルマラソンを走れることに、いっぱい感謝すると良いね（＾∀＾）
丈夫な体に生んでくれた両親に、応援してくれた、いつも洗濯してくれた家族に、
朝ご飯の朝食に、つくばエクスプレスに、大会関係者に、ランナーに、応援に、
苦しかった練習に、一緒に走るシューズに、キャップに、今までの人生に感謝だ！
つくばマラソンを走れるのは、貴方自身が、頑張ってきたからである。
だから、自信と誇りを持って、フルマラソンを、楽しく苦しめば良い。
でも、頑張っても走れない人がいる、歩けない人がいる、苦しんでいる人がいる。
だから、やっぱり、忘れちゃいけない、走れることに、感謝しなきゃいけない。
そして、頑張らなきゃいけない、逃げちゃいけない、と僕は思うのだ。
『いまはまだ駄目だけれど､いずれ』と絶対に言わないこと。
"いずれ"なんていう人に限って現在の自分に責任をもっていない
からだ｡ 生きるというのは、瞬間瞬間に情熱をほとばしらせて、
現在に充実することだ。 過去にこだわったり、未来でごまかす
なんて根性では、現在を本当に生きることはできない。 岡本太郎
肉野菜炒め定食 690円 やよい軒新小岩店 プチマルエツ前のベンチ コーヒー豆乳85円
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