2013.4.18(金)
05:15〜06:10/ストレッチ・軽く筋トレ・ゆる体操
06:20〜07:10/スロージョグ5キロ(上平井橋〜本奥戸橋)
07:20〜07:40/入浴、ストレッチ・正座
08:30〜09:30/経絡 治療院

何より大切なものを 気付かせてくれたね(^∀^)

たとえば 足の調子が良くないだけで・・・・・
たとえば 仕事が上手く行かないだけで・・・・・
たとえば ギターが上手く弾けないだけで・・・・・
たとえば 巨人が逆転負けを食らっただけで・・・・・
たとえば 眼覚めたときにやたら眠かっただけで・・・・・
たとえば 予想より食事が美味しくなかっただけで
・・・・・
たとえば いつもの日の天気が良くなかっただけで
・・・・・
たとえば
心ない言葉を強烈に浴びせられただけで・・・・・
たとえば マナーに欠ける運転者・自転車がいただけで
・・・・・
たとえば 思い描いた通りには物事が進まないというだけで
・・・・・

そんなに落ち込んだりはしない、そんなに怒ったりはしない、
そんなにBLUEにならないし、そんなにREDになったりしない、
そんなふうに、そのようになりつつある、と自覚している。

人間の性格、性質とは、そんなに変わるものだろうか。
意志として変えたのか、状況として変えられたのか、と問われたら
それはどちらか1つではなく、2つの熟成によるものだろう。

故意と過失を問わずに、否応なしに、ある状況に放り込まれたとしたら
自分を防衛するために自らをを変えていく、変容させていく、それしかない。
ミキサーの中に野菜と果実を放り込んだら、野菜果実ジュースが出来るように。
ペンギンが飛べなくなったように、トビウオが海面を飛べるように、
不要なものは廃棄していくし、必要なものは取得していく。

恋に燃える10代、愛を語る20代、人生の説明をする30代だったら、
「たとえば 君がいるだけで 心が強くなれる
」、と言っただろう。
だけどボクは、あと3か月で53歳になるから、そして、いろいろ経験したから。

2年前に「足が悪いのに頑張っているんだ!」と言ってくれた御爺さん。
今朝、いつもの土手沿いをスロージョグしていたら、あの御爺さんが、
「頑張れよ〜!」と声を掛けてくれた。
たとえば あの御爺さんがいるだけで 心が強くなれる!そう考えていたら、
鼻の奥の方がギュとしてくる、それは花粉の症状とは違う感じがする。
そして、
懐かしい米米CLUBの歌が、遠くから聴こえてきた感じがする。

たとえば 家族がいるだけで 心が強くなれる
たとえば ジョグがあるだけで 心が強くなれる
たとえば ギターとドラム、読書があるだけで 心が強くなれる
たとえば 遠くから応援してくれる誰かがいるだけで 心が強くなれる

たとえば 君がいるだけで 心が強くなれること
何より大切なものを 気付かせてくれたね

「君がいるだけで」 米米CLUB
http://www.youtube.com/watch?v=P1B4IcLAOTA

DSC_0043DSC_0044
DSC_0046DSC_0045
チキンステーキランチ 924円 ステーキけん新小岩店