2014年1月1日(水)
04:10/起床
04:30〜05:40/リハビリ、ストレッチ、筋トレ
05:50〜06:30/5キロJOG(上平井橋〜本奥戸橋)

新年 明けましておめでとうございます。

一年の計は元旦にあり、という言葉に習い、今年の目標を設定しました。
2014年の目標:ハーフマラソンを完走すること!

神様、仏様、皆様、和さん、そこんとこYOROSHIKU!


目標は絶対のものではなく、方向を示すものである。
命令されるものではなく、自ら設定するものである。
未来を決めるものではなく、未来をつくるために資源と
エネルギーを動員するためのものである。

ピーター・F・ドラッカー
(20世紀オーストリア出身の経営学者、社会学者、1909〜2005)

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