KAZUの完全復活を目指して

平成23年1月1日元旦の午前1時 年越しJOGの途中で転倒して大怪我をした。 大腿部と手首の骨折〜救急車の搬送〜2回の入院と手術を経て2月9日に退院。 そして退院後のリハビリ通院は79回をもって、平成23年6月29日に終了した。 さぁこれから、ここから、どこまで出来るのか、本当に復活(完全)出来るのか? 本気でヤルのか、情熱を注げるのか、そして過去を超えられるのか? 質問と疑問に対して、正々堂々と、決して逃げずに、答えを出してみよう。 こういう人生を、こういう生き方を、思い切り楽しんでみよう。 KAZUさんよ、タイトルに負けるなよ!

2008年10月

風が強く吹いている

尊敬するY先輩の推薦の書「風が強く吹いている」 三浦しをん
昨夜、頼んだアマゾンから届きました。

長距離を走る=生きる 超ストレートな青春小説

「長距離選手に対する、一番の褒め言葉がなにかわかるか」
「速い、ですか?」 「いいや【強い】だよ」

彼らは走る。走ることによってしかたどりつけない遠くて美しい、まだ見ぬ高みへと近づくために。

running日誌10/31

◎4:00〜6:02 走行距離16キロ 2時間2分 ◎10月の累計走行距離 150キロ
昨日、ランナーズ11月号の特集記事「2日に1回10分で後半粘れる身体を作る」
の筋トレ〜ランジ(大腿部強化)をやりすぎた為か、左右大腿部に張りがある。

当面の目標は30キロペース走(4分50秒)を出来るか否か?

508位です!

手賀沼エコマラソンの結果がRUNNETに表示されました。

508位/6275人

running日誌10/30

昨日は11キロJOG、本日は休み(木曜日は休みの予定)
今月の走行距離は134キロ、30日の内〜11日は足の故障より走れず。
明日は、JOGで16キロ走り、せめて月間150キロにしよう!

10/28(火)のRUNNING内容

◎本日の走行距離/5キロ40分 ◎10月月間走行距離/123キロ
練習内容/キロ8分のゆっくりJOG、両足のふくらはぎ等はまだ痛む(昨日比 少し改善)。
まだ 下半身全般にパンパン状態、明日はゆっくりで11キロを目指そう!

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