「つくばマラソン」まで117日（3＋8月＋9月＋10月＋23日）･第82脚


7/28（火）5:00〜6:40／15ｷﾛ･7月累計258ｷﾛ／2009.7.28現在


前日の35ｷﾛ走の翌日なので、様子見でスタートしましたが、

問題ないので予定6ｷﾛをスルーして、途中で「マラソンの神様」とお話しして

15ｷﾛ気持ち良くジョグ出来ました。


週走50ｷﾛ･今週はスタート快調、油断せずに行きましょう！


「マラソンの神様との会話を語る  2009.7.28」


今日は 特別なジョグ記念日になりました。

何と、マラソンの神様と、お話しさせて頂きました。

ジョグ６ｷﾛを通過した頃、突然 マラソンの神様に話しかけられました。

ここまで2年10カ月走って、たったフル１回しか走っていない自分にです。

マラソンの神様にも、いろいろいらっしゃるみたいで、何と私が

お話ししたのは、「サブスリーの神様」との事です。

「サブスリーの神様」は、僕にこう言いました。

そんなにサブスリーが欲しければ

「サブスリー透明ロープ」を差し上げようじゃないか！〜「お願いします！」

「サブスリー透明ロープ」の契約条件と使用細則は、下記の通りです。

 「サブスリー透明ロープ」の契約条項
第１項  「サブスリー透明ロープ」は生涯ただ１度しか使えません。
第２項  「サブスリー透明ロープ」は、初めてサブスリー挑戦者のみしか使えません。
第３項  「サブスリー透明ロープ」は、学生時代のランニング経験者は使えません。
第４項  「サブスリー透明ロープ」は、45歳より若い人は使えません。
第５項  「サブスリー透明ロープ」を使用すると、その後 副作用として身体に何らかの影響が
　　　　　出てきます。但し 心臓は 今まで通り正常に機能します。

「サブスリー透明ロープ」の使用細則
第１項  30ｷﾛ通過した時、サブスリーペースを維持していること。（ここまでは自己責任）
第２項  30ｷﾛ通過した時、前のサブスリーランナーと自分に、「サブスリー透明ロープ」を結ぶ。
結び方／前ランナーの背中と、自分のおへそ部分に結びます。
第３項  「サブスリー透明ロープ」の長さは１ｍから、最大７ｍまで、それ以上は切れてしまう。
第４項  「サブスリー透明ロープ」の結び目には、自分を応援する人達の魂と、自分自身の
　　　　 人生を込めて そして 「サブスリーの神様」の想いが、きつく結んであります。
第５項  「サブスリー透明ロープ」の結び目は、上記の第４項を信じて疑わずに、
　　　　 感謝の心と強い覚悟のある者だけ、2時間59分59秒まで結んでいます。


これが「サブスリーの神様」の、教えてくれた「サブスリー透明ロープ」です。

もちろん、即断して、「サブスリー透明ロープ」の契約を締結しました。

使用細則をちゃんと守らなきゃダメだよ！〜「了解です、ちゃんと守ります」

最期に、「サブスリーの神様」とは、次にいつお会いできますか？


「それは答えられない質問だね、ただし、もしも君が、2009.11/22 12:30


嬉しい涙を流していたら、私は少しだけ君の近くで微笑んでいるよ！」

昨日の朝 ジョナサン  納豆とろろ定食
昨日の昼 民芸　　      梅そうめん＋明太子ご飯
昨日の夜 吉野屋        牛丼＋生野菜サラダ＋みそ汁（無料券）＋生卵
本日の朝 松屋            納豆定食
本日の昼 冨士そば    とろろおくらそば、むすび人 納豆めかぶ１つ

それぞれ美味しくて満足なんだけど、こう続くとね〜（１週間ほど）

「つくばマラソン」まで118日（4＋8月＋9月＋10月＋23日）･第81脚


7/27（月）3:30〜7:00／35ｷﾛ･7月累計238ｷﾛ／2009.7.27現在


3時間30分間のLSD35ｷﾛです。上平井橋〜高砂橋を３周＋東立石緑地公園

あと7ｷﾛ走って、自力フルにするか迷いましたが、時間無く断念です。


週走35ｷﾛ･今週100ｷﾛ走って、8勝4敗にします！


「今朝のLSD35ｷﾛを語る  2009.7.27」


脚は大丈夫なので、覚悟の35ｷﾛLSDを走りました。

背中に500mlサーバス背負って、足りずに 途中２本を購入〜完飲

午前6時過ぎは 陽射しも強くなり、キャップと日焼け止めも必要ですネ。

走り終わって、浴槽に浸かると、グッタリと疲れが出てきます。


８月に「疲れた！」は使用禁止！ by 未熟者サブスリー実行委員会

「つくばマラソン」まで119日（8＋8月＋9月＋10月＋23日）･第80脚


7/26（日）3:30〜5:30／17ｷﾛ･7月累計203ｷﾛ／2009.7.26現在


120分間のゆっくりジョグ17ｷﾛです。暑いですね、汗びっしょりです。

しばらくは、早朝オンリーで、ジョグ脚造りします。


週走53ｷﾛ･7勝4敗、来週は、必ず勝ち越し決めます！


「覚悟、性根！を語る  2009.7.26」


この暑さは、体力消耗しますね。

しかし、夏を制するものだけが、秋にリターンがあります。

暑さに打ち勝つ、性根入れる為の、心の準備が必要です。

今朝は、性根入れるためのジョグ１本でした。


覚悟、性根〜負けられない戦いが始まる！

「つくばマラソン」まで120日（6＋8月＋9月＋10月＋23日）･第79脚


7/25（土）6:10〜7:25／12ｷﾛ･7月累計185ｷﾛ／2009.7.25現在


昨日までの腰痛〜首痛〜身体鉛は、今日は殆ど気になりません。

途中の5.5ｷﾛ（本奥戸橋〜高砂橋）は、4`45位でスタートしてみるが

後半はバテバテ状態です、ちょっと残念だが、ちょっと嬉しい（走れて）！


週走35ｷﾛ･いよいよ勝負の８月が近づいて来ましたヨ！


「変わらなくちゃ！を語る  2009.7.25」


あと、６日経過すると､いよいよ８月になります。

自分にとっての2009年8月は、過去にない特別な１カ月にする事です。

問答無用、待ったなし、最高月間距離、スタミナ&心肺強化

もちろん、家族サービスを怠る事は 許されずに、ヤルことはヤル！

目指すものは、変わらなくちゃ、手が届かないところにあります！


自分の精神と身体〜変わらなくちゃ！