2011年06月

2011/6/3014:10

オレンジのキャップ

05:30～07:00･････1ｷﾛwalk､10ｷﾛJOG（ｷﾛ7'30"前後）
07:10～08:00･････お風呂／マッサージ･読書

やっぱり何かある、偶然にしては出来過ぎだと思えるから。

朝ジョグは、白いキャップを被ることが多いのだが、
何故か、単なる気紛れなのか、今朝はオレンジ色のキャップを選択した。
このキャップは、アミノバリューランニングクラブのキャップだ。
48歳で初フル（つくば）を目指して半年ほど入会していた時に購入したもの。
今では滅多に使用しないキャップ、勿論今年は初めて使用する。

アミノバリューのキャップを被ったランナーは、皇居辺りではよく見かけるが
僕のホームコース、上平井橋～高砂橋までのコースでは、見たこと無い。
４６歳～５０歳１１ヶ月まで、ただの１度も、アミノキャップのランナーを見ていない。

今朝､アミノキャップを被ってジョグして１ｷﾛ経過した頃に、すれ違ったランナー。
ときどき、お見かけする、少しポッチャリ系の男性ランナーだ。
そのランナーが、エェ～！何と、僕と同じアミノキャップを被っているじゃないか！
すれ違いざまに、お互いニタッと笑い（親近感）”おはようございます”と挨拶する。

やっぱり何かある、偶然にしては出来過ぎだと思えるから。

さて、今日は６月と上半期の千秋楽､人生５０年の最も印象深い６ヶ月である。
計算してみると、６ヶ月／５０年だから１％になる。だから何って？（＾∀＾）
この１％で体験したことを、今後の人生に活かせたら良いでしょう（＾∀＾）

明日は、Takeアスリート鍼灸院のイベントがある。
2011年7月1日（金・夜）
深川不動尊･護摩修行見学&第3回隅田川ﾛﾏﾝﾁｯｸﾛｰﾄﾞ8ｷﾛJOGの集い&親睦会
凄いランナー、鉄人、ジョグ友等、多数参加する、お酒も解禁～楽しみ～（＾∀＾）

『楽しみを期待するのも、また一つの楽しみである』
レッシング　（ドイツの劇作家・評論家）

amino-cap after today jog 17才で観た､今も青春だって（笑）

ジョナサン新小岩店にてヘルシーランチ　　　西葛西店ではﾓｰﾆﾝｸﾞでお世話になったね！　　　

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2011/6/2915:16

神様は･･･いるんだ！

05:00～06:00･････お風呂／マッサージ･読書
06:50～07:25･････筋トレ
09:05～09:45･････手のリハビリ／マッサージ･筋トレ
09:50～10:35･････足のリハビリ／マッサージ･筋トレ･歩行訓練

きっと、いや、やっぱり神様は､いるんだ！

本日は、平成２３年２月１０日からスタートした通院リハビリの最終日だ。
一昨日に､整形のＴ先生と､リハビリのＩＣＨ先生に、ご挨拶した。
本日は､入院時の担当リハビリ先生の、ＳＵ先生とＯＢ先生に
最後のリハビリ治療してもらい、御礼のご挨拶をして、すべて終了だった。

ただ１つ、少しだけ心残りがあった。入院中に担当して頂いた、看護師さんである。
看護師さんに、リハビリ終了のご挨拶を、そう考えて本日の最終日に至る。
入院中の部屋と、リハビリ場所は、同じ３階にある。
しかし、看護師さんは、日勤と夜勤、緊急コールなど変則勤務なので、
リハビリ通院時に看護師さんと、バッタリ合ったのはたぶん、４回ぐらいだと思う。
今までの通院リハビリは７９回なので、７９分の４、約５％の確率だ。

最後のリハビリが終わり、会計して、最後に３階のナースステーションに行った。
菓子折持って、最後の最後の挨拶をしようと思った。
担当看護師さんは、いないけど、伝言してもらう予定で３階に行った。

ナースステーションの受付で、受付の方に最後の挨拶をした。
”２月に入院していた佐藤です、お陰様で本日リハビリ終了しまして･････”

ナースステーションの奥の方から、こちらに近づいて来る･････あっ！看護師さん！
”あらぁ～、佐藤さん！！（＾∀＾）”

サブスリー達成者は５％、看護師さんに会える確率は５％

やっぱり、神様は･･･いるんだ！（＾∀＾）

西葛西駅前のロイヤルホスト　　　

森山記念病院･ありがとう（＾∀＾）最後のリハビリ･ありがとう（＾∀＾）

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2011/6/2814:6

願望を持つ！

04:15～05:30･････1ｷﾛwalk､10ｷﾛJOG（ｷﾛ7'00"前後）
05:30～06:10･････お風呂／マッサージ･読書

明日は、最後のリハビリ通院になる。
元旦の入院から、通院終了まで６ヶ月を要した。
振り返ると､実に感慨深い。
その時々の局面で､いろいろな感情があり､これからも継続していく。

3/28の歩行許可の日から、今日で３ヶ月経過した。
初日に､杖を使わずに１００メートル歩いただけで、肩で息をした。
今日は１０ｷﾛＪＯＧ（ｷﾛ7'00"前後）をして､肩で息をした。
”肩で息をする”のは､３ヶ月前と同じだが、練習が上がっているのが嬉しい。
この３ヶ月で､歩くこと､スロージョグは出来るようになった。
３ヶ月後の９月末には､どの程度のジョグが出来るのだろうか？

願望は､これまでの歩みにより､質と量が変化してきた。
車椅子に乗りたい、松葉杖で歩きたい、杖歩行したい、自力歩行したい、
速歩したい、スロージョグしたい、１０ｷﾛJOGしたい！

今は想像はつかないけど･･･”つくばマラソン”への可能性が少しでもあれば
心の欲する願望を、少しづつでも､成長させて行きたい！

我々の願望と言うものは､我々の内に密かに潜む能力の予感であり
我々がなしとげうる､であろうことの先触れである。ゲーテ　「詩と真実」より


2011.1.6.06:27／針金通して足吊し 2011.1.11.15:30／車椅子生活

1.10.16.:50／病院から見えた富士山　　　　　　1.13.7:13／病室からの日の出

2011.1.17.13:45／術後１０日の足   2011.1.26.12:18／最初の退院の日

2011.2.1.17:55／手首の手術後       2011.3.22.11:08／松葉杖で通院

7/1~チャリティ出品／１冊50円        まぐろ丼やよい軒、読書

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2011/6/2715:48

誰かが喜んでくれる（＾∀＾）

05:00～06:00･････お風呂／マッサージ･読書
06:50～07:25･････筋トレ
09:10～09:55･････足のリハビリ／マッサージ･筋トレ･歩行訓練
10:00～10:50･････手のリハビリ／マッサージ･筋トレ

何だかぁ～ほんわかぁ～した気分だ。

今日は月曜日、まずはリハビリ、そしてレントゲン～診察という流れだ。
レンドケンによる骨の再生接合は、経過良好とのこと、良かったぁ～。
整形外科のＴ先生に､最後の診察になるので、改めてお礼を言う。

先生、有り難うございました。後は､自力で頑張って治していきます。
それから、リハビリ先生には､本当に熱心に治療して貰いました。
入院時からのＯＢさん、ＳＵさん、そしてＩＣＨさんには大変お世話になりました。

それは、君が真面目にリハビリやったからだよ！･････ありがとうございます。
それから､気をつけて､転ばないようにねぇ（笑）　･････はぁ～い（笑）

最後に､もう１度リハビリ室に戻って､リハビリのＯＢ先生とＩＣＨ先生に､ご挨拶する。
整形外科のＴ先生に転ぶな！と言われたと説明して､アハァハァと笑い合う。
みんなでニコニコして、何だかぁ～ほんわかぁ～した気分だ。

あっ！いけねぇ～いつまでも、ほんわかぁ～している場合じゃないんだ！
これから自宅へ帰って、つくばマラソンのエントリーしなくちゃ！
間に合わなければ、仕方ないけど、とにかく急いで～

帰宅後に、パソコンでエントリーすれど、やはり待ち状態に･････
やっぱり遅かったか、無理かも～
待つこと45分～エントリー出来ちゃった～何だかぁ～ほんわかぁ～した気分だ。

整形外科のＴ先生、リハビリのＯＢ先生とＩＣＨ先生の笑顔（＾∀＾）
つくばマラソンのエントリー出来て、思わずの笑顔（＾∀＾）
誰かが喜んでくれるのって、嬉しくて、何だかぁ～ほんわかぁ～した気分だ。

誰かがよろこんでくれる、ということがなかったら、
すべてが揃っていても、なにがたのしいだろうか。
誰かがよろこんでくれる、ということがなかったら、
ほんとうにうれしいことなど、なにもない。　　糸井重里


チャリティバザー 7/1スタート　　　　　　　　　　アビーロードジョン･ポール･ジョージ･リンゴ

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2011/6/2614:44

言葉の力

04:15～05:30･････1ｷﾛwalk､10ｷﾛJOG（ｷﾛ7'00"前後）
05:30～06:10･････お風呂／マッサージ･読書

言葉には力がある。良い意味でも、悪い意味でも、言葉は力だ。

僕が歩くのを見て、２つの言葉の表現があった。
１．随分、良くなりましたね～
２．まだ、良くならないのですか～
上記１は、気を遣ってくれたのだろう、２は正直に表現した言葉だと思う。
何でも正直に表現出来るのは良いことだと思う。
しかし、時と場合､相手の性格や状態により､ストレートに言わない方が良いこともある。

今朝、10ｷﾛジョグをしていたら、初めて見る初老の男性に声を掛けられた。
”足を痛めているのですか？”･･････え～そうなんです！と答えた。
事情を知らない方には、不格好なジョグに見えるのだろう、と考えてチト残念だった。

入院しているとき、病気と怪我をした患者さんと話をしたり、話を聞いたりした。
患者さんは、程度の差はあるが、基本的には同じ立場にいる。
患者同士は、お互いを励ましたり慰めたり、思いやりの上に会話が成り立っている。
だから、同じ患者仲間に向かって、”まだ、良くならないのですか”とは決して言わない。
患者は、自分の弱さ､不安を自覚している。
だから、弱っている自分に対して、優しくして欲しい､慰めて欲しい、と切に思うのだ。
患者さんは、健常者に比べると、神経過敏になり、より強い優しさを求める。
医師が”良くなっていますよ”と言われると無性に嬉しいが、
逆に、難しそうな顔になると、いきなり不安になってしまう。

言葉の力は大きく、使い方によっては、相手を不快にさせたり傷つけたりする。
怪我や病気､心労などの相手の状況を知っているか、理解しているか？
相手の状況を知っていても、想像力が欠如していると誤った表現になる場合がある。

昨年の大晦日、怪我をする前までの自分は、想像力の欠如していた人間だった。
想像力は､自分のように実体験が必要な訳ではなく、思いやりの心があるか否かだ。
大震災等のニュースから目を背けたり、可哀想なＴＶやドラマを見ないのは良くない。
辛い情報にも心を寄せて関心を持つことが､思いやりの心を成長して想像力を養う。
沖縄の普天間基地について､不用意な失言をした政治家は､想像力が欠如している。
辛くても､悲しくても､現実を見ること､理解するための努力が重要だと思う。

僕の思いやり心は低く､想像力も恐ろしいぐらいに低レベルだ。
本を読み、歴史を勉強して､辛いニュースも見る､悲しいTV･映画も見よう。
いたずらに歳を重ねてしまったが､これからの時間に自己成長を求めていきたい。
苦しんでいる人の心が分かる人間になりたいと思う。
チャリティは7/1からスタートする､夏休み､子供達を被災地に連れて行きたいと思う。

昨日、読売新聞の夕刊に､NHKアナウンサーの記事”ことばの力”が掲載されていた。
”言葉は自分と対話する道具。豊かな言葉を持っていれば、
自分で自分を励ませるし、辛いことも乗り越えられる、自在ですよ”

優しくて思いやりがある､苦しむ人を励まし自分も励ますことが出来る。
そんなことが出来る人は、格好良い、素敵だと思う。

豊かな心、豊かな言葉を持てる人になりたいと思う！

ランチパスタ　ハーフ＆ハーフ、コーヒー付き 900円、美味しかったぁ～（＾∀＾）

新小岩駅北口 ”ペーネ”さん

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KAZUの完全復活を目指して