05:30〜07:00･････1ｷﾛwalk､10ｷﾛJOG（ｷﾛ7'30"前後）
07:10〜08:00･････お風呂／マッサージ･読書

やっぱり何かある、偶然にしては出来過ぎだと思えるから。

朝ジョグは、白いキャップを被ることが多いのだが、
何故か、単なる気紛れなのか、今朝はオレンジ色のキャップを選択した。
このキャップは、アミノバリューランニングクラブのキャップだ。
48歳で初フル（つくば）を目指して半年ほど入会していた時に購入したもの。
今では滅多に使用しないキャップ、勿論 今年は初めて使用する。

アミノバリューのキャップを被ったランナーは、皇居辺りではよく見かけるが
僕のホームコース、上平井橋〜高砂橋までのコースでは、見たこと無い。
４６歳〜５０歳１１ヶ月まで、ただの１度も、アミノキャップのランナーを見ていない。

今朝､アミノキャップを被ってジョグして１ｷﾛ経過した頃に、すれ違ったランナー。
ときどき、お見かけする、少しポッチャリ系の男性ランナーだ。
そのランナーが、エェ〜！何と、僕と同じアミノキャップを被っているじゃないか！
すれ違いざまに、お互いニタッと笑い（親近感）”おはようございます”と挨拶する。

やっぱり何かある、偶然にしては出来過ぎだと思えるから。

さて、今日は６月と上半期の千秋楽､人生５０年の最も印象深い６ヶ月である。
計算してみると、６ヶ月／５０年だから１％になる。だから何って？（＾∀＾）
この１％で体験したことを、今後の人生に活かせたら良いでしょう（＾∀＾）

明日は、Takeアスリート鍼灸院のイベントがある。
2011年7月1日（金・夜）
深川不動尊･護摩修行見学&第3回隅田川ﾛﾏﾝﾁｯｸﾛｰﾄﾞ8ｷﾛJOGの集い&親睦会
凄いランナー、鉄人、ジョグ友 等、多数参加する、お酒も解禁〜楽しみ〜（＾∀＾）

『楽しみを期待するのも、また一つの楽しみである』
レッシング　（ドイツの劇作家・評論家）


amino-cap after today jog               17才で観た､今も青春だって（笑）

ジョナサン新小岩店にてヘルシーランチ　　　西葛西店ではﾓｰﾆﾝｸﾞでお世話になったね！　　　

05:00〜06:00･････お風呂／マッサージ･読書
06:50〜07:25･････筋トレ
09:05〜09:45･････手のリハビリ／マッサージ･筋トレ
09:50〜10:35･････足のリハビリ／マッサージ･筋トレ･歩行訓練

きっと、いや、やっぱり神様は､いるんだ！

本日は、平成２３年２月１０日からスタートした通院リハビリの最終日だ。
一昨日に､整形のＴ先生と､リハビリのＩＣＨ先生に、ご挨拶した。
本日は､入院時の担当リハビリ先生の、ＳＵ先生とＯＢ先生に
最後のリハビリ治療してもらい、御礼のご挨拶をして、すべて終了だった。

ただ１つ、少しだけ心残りがあった。入院中に担当して頂いた、看護師さんである。
看護師さんに、リハビリ終了のご挨拶を、そう考えて本日の最終日に至る。
入院中の部屋と、リハビリ場所は、同じ３階にある。
しかし、看護師さんは、日勤と夜勤、緊急コールなど変則勤務なので、
リハビリ通院時に看護師さんと、バッタリ合ったのはたぶん、４回ぐらいだと思う。
今までの通院リハビリは７９回なので、７９分の４、約５％の確率だ。

最後のリハビリが終わり、会計して、最後に３階のナースステーションに行った。
菓子折持って、最後の最後の挨拶をしようと思った。
担当看護師さんは、いないけど、伝言してもらう予定で３階に行った。

ナースステーションの受付で、受付の方に最後の挨拶をした。
”２月に入院していた佐藤です、お陰様で本日リハビリ終了しまして･････”

ナースステーションの奥の方から、こちらに近づいて来る･････あっ！看護師さん！
”あらぁ〜、佐藤さん！！（＾∀＾）”

サブスリー達成者は５％、看護師さんに会える確率は５％

やっぱり、神様は･･･いるんだ！（＾∀＾）


西葛西駅前のロイヤルホスト　　　

森山記念病院･ありがとう（＾∀＾） 最後のリハビリ･ありがとう（＾∀＾）

04:15〜05:30･････1ｷﾛwalk､10ｷﾛJOG（ｷﾛ7'00"前後）
05:30〜06:10･････お風呂／マッサージ･読書

明日は、最後のリハビリ通院になる。
元旦の入院から、通院終了まで６ヶ月を要した。
振り返ると､実に感慨深い。
その時々の局面で､いろいろな感情があり､これからも継続していく。

3/28の歩行許可の日から、今日で３ヶ月経過した。
初日に､杖を使わずに１００メートル歩いただけで、肩で息をした。
今日は１０ｷﾛＪＯＧ（ｷﾛ7'00"前後）をして､肩で息をした。
”肩で息をする”のは､３ヶ月前と同じだが、練習が上がっているのが嬉しい。
この３ヶ月で､歩くこと､スロージョグは出来るようになった。
３ヶ月後の９月末には､どの程度のジョグが出来るのだろうか？

願望は､これまでの歩みにより､質と量が変化してきた。
車椅子に乗りたい、松葉杖で歩きたい、杖歩行したい、自力歩行したい、
速歩したい、スロージョグしたい、１０ｷﾛJOGしたい！

今は想像はつかないけど･･･”つくばマラソン”への可能性が少しでもあれば
心の欲する願望を、少しづつでも､成長させて行きたい！

我々の願望と言うものは､我々の内に密かに潜む能力の予感であり
我々がなしとげうる､であろうことの先触れである。ゲーテ　「詩と真実」より


2011.1.6.06:27／針金通して足吊し 2011.1.11.15:30／車椅子生活

1.10.16.:50／病院から見えた富士山　　　　　　1.13.7:13／病室からの日の出

2011.1.17.13:45／術後１０日の足   2011.1.26.12:18／最初の退院の日

2011.2.1.17:55／手首の手術後       2011.3.22.11:08／松葉杖で通院

7/1~チャリティ出品／１冊50円        まぐろ丼 やよい軒、読書

05:00〜06:00･････お風呂／マッサージ･読書
06:50〜07:25･････筋トレ
09:10〜09:55･････足のリハビリ／マッサージ･筋トレ･歩行訓練
10:00〜10:50･････手のリハビリ／マッサージ･筋トレ

何だかぁ〜ほんわかぁ〜した気分だ。

今日は月曜日、まずはリハビリ、そしてレントゲン〜診察という流れだ。
レンドケンによる骨の再生接合は、経過良好とのこと、良かったぁ〜。
整形外科のＴ先生に､最後の診察になるので、改めてお礼を言う。

先生、有り難うございました。後は､自力で頑張って治していきます。
それから、リハビリ先生には､本当に熱心に治療して貰いました。
入院時からのＯＢさん、ＳＵさん、そしてＩＣＨさんには大変お世話になりました。

それは、君が真面目にリハビリやったからだよ！･････ありがとうございます。
それから､気をつけて､転ばないようにねぇ（笑）　 ･････はぁ〜い（笑）

最後に､もう１度リハビリ室に戻って､リハビリのＯＢ先生とＩＣＨ先生に､ご挨拶する。
整形外科のＴ先生に転ぶな！と言われたと説明して､アハァハァと笑い合う。
みんなでニコニコして、何だかぁ〜ほんわかぁ〜した気分だ。

あっ！いけねぇ〜いつまでも、ほんわかぁ〜している場合じゃないんだ！
これから自宅へ帰って、つくばマラソンのエントリーしなくちゃ！
間に合わなければ、仕方ないけど、とにかく急いで〜

帰宅後に、パソコンでエントリーすれど、やはり待ち状態に･････
やっぱり遅かったか、無理かも〜
待つこと45分〜エントリー出来ちゃった〜何だかぁ〜ほんわかぁ〜した気分だ。

整形外科のＴ先生、リハビリのＯＢ先生とＩＣＨ先生の笑顔（＾∀＾）
つくばマラソンのエントリー出来て、思わずの笑顔（＾∀＾）
誰かが喜んでくれるのって、嬉しくて、何だかぁ〜ほんわかぁ〜した気分だ。

誰かがよろこんでくれる、ということがなかったら、
すべてが揃っていても、なにがたのしいだろうか。
誰かがよろこんでくれる、ということがなかったら、
ほんとうにうれしいことなど、なにもない。　　糸井重里


チャリティバザー 7/1スタート　　　　　　　　　　アビーロード ジョン･ポール･ジョージ･リンゴ