2012.11.29（木）
05:25〜06:30／ストレッチ･軽く筋トレ･ゆる体操
06:35〜07:10／入浴､ストレッチ･正座
08:30〜09:30／職場近くの経絡治療院

ちょっとあんた､これで３回目じゃないか､いい加減にしてくれ(｀･д･´)

役者魂を燃焼させる職場、そこは真剣勝負の場所、それが舞台である。
その演じている人間と同化するために、その役になりきるために、
舞台人は自分というものを、きれいさっぱりと、かなぐり捨てる。
そして、その役の魂を求めて、探して引っ張り出して、喚起させてくる。
そこに自分の魂を点火させる。それを舞台で燃焼させる。燃焼させて魅せる。
このような舞台を観ている観客は、おのずと、舞台･舞台人と一体化していく。

魂の舞台を目の当たりにしている観客に、無駄話は有り得ないこと。
そこに一言の私語はない。　鼻をすすること、咳払いさえ遠慮する。
簡単に言ってしまえば、舞台と観客の一体化、ということである。

このような素晴らしい一体化の舞台中に、有り得ないようなことが発生した。
すべての観客が舞台に集中しているときに、ひとりの観客の言葉が聞こえてきた。

ちょっとあんた、これで３回目じゃないか、いい加減にしてくれよ(｀･д･´)
ボクの座席の斜め前列のお爺さんは、後ろに座っている大柄のお爺さんに向かって
シーンとしている舞台中に、いきなり発した言葉である。

いきなり叱られた大柄のお爺さんは、突然の言葉にビックリした様子だったが、
すぐに事情を飲み込んだらしく、ひょこひょこっと､頭を２〜３回続けて下げていた。

この状況を推察すると、後ろの大柄のお爺さんが座り直しているときに
その足が前列の座席を触って（蹴った？）いたらしい。
そのことを、前席のお爺さんは不快に感じていた、じっと我慢していた。
その行為が３回目になったときに、我慢の限界を超えてしまった、ということだろう。

舞台中に、声に出して文句を言ったお爺さんの気持ちは、ボクにはよく分かる。
じつは、ボクの右隣に座っていた年輩の紳士は、肘掛けに左肘を乗せていた。
年輩の紳士がお尻を浮かせるたびに、その左肘は、ボクの右腕に触っていた。
だけどそのことを、ボクは気にしていなかった、気にしないようにしていた。

以前は、元々は、そういうことを気にするタイプの人間だった。
例えば、新幹線や映画館などの隣席、前後席など。
スーパーのレジ待ちで後ろの人のカゴが触ったりすることなど。
しかし今は、ほとんど気にしないように、気にならなくなってきている。
そういうことを気にすることは、じつは、意味のないことだから。
そういうことを気にすることは、自分をコントロールできないことだから。
そういうことを気にしないように、自分を制御できるようになってきたから。

感情に流されること、それは、物事の本質を見失っている証拠だ。
観客は何のために舞台を観に来ているのか、これが最重要の本質。
無神経な観客にイライラするために、その観客に文句を言うために
わざわざ少なくないお金払って、時間を要して、観劇にきたのではない。
それにその場所は、そのような個人的な感情を、自由に吐き出せる場所ではない。
自宅でのＤＶＤ鑑賞とは、状況が全く違うことを、しっかりと自覚しなくてはいけない。

もしイライラしたら、よく考えてみるといい。
イライラしたことによって、どれだけ失敗をしてきたことか。
怪我、交通事故、喧嘩等のトラブルを、どれだけ誘引してきただろうか。
どれだけの後悔と反省を、どれだけの悲劇を、いままで繰り返してきただろうか。

感情をコントロールする、本質を考える、･････お勧めの２冊です（＾∀＾）
アラン「幸福論」、失敗の本質（中央文庫）

正当化しようとしてはいけません。
単純明快に、本質を読み取ればよいのです。
アインシュタイン（20世紀の理論物理学者、ノーベル物理学賞受賞、1879〜1955）


ミニ天丼、ミニ蕎麦、888円（10%割引券）　和食さと平和橋店






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2012.11.26（月）
05:25〜06:30／ストレッチ･軽く筋トレ･ゆる体操
06:35〜07:10／入浴､ストレッチ･正座
今日から、ゆる体操をスタート、職場近くの経絡治療院へ行きました（＾∀＾）

おこりんぼうさん（怒りん坊さん）は、いつも怒っている(｀ε´)ﾑｶｰ

以前にファーストフードで、いつものコーヒーを飲みながら、いつもの読書をしていた。
ボクのすぐ隣に、若いお母さんが勢いよくドカッ〜と座わり込んできた。
お母さんの前にある１つの椅子に、小学校の低学年の男の子が二人で座った。
１つの椅子に、半分ずつお尻を乗せた二人の男の子が、窮屈そうに座っている。
若いお母さんは、ガミガミモードになって、二人の男の子に怒り始めた。

ねぇ〜何で席を離れちゃたのよ、何をやってんのよ！
ちゃんと座っていないから他の人に席を取られちゃったじゃないの！
だから、１つの椅子に座らなきゃいけないの、わかってんの(｀ε´)ﾑｶｰ

ボクがひとりで座っている座席に、１つの椅子が空いている。
そのことに気付いたボクは、すぐにお母さんに話し掛けた。
良かったら、この前の椅子を使って下さい、ボクは使っていませんから･････

若いお母さん 「いえ、いいんです！」と不機嫌に一言だけ言った。

その後になっても、お母さんの怒りは終わらない、続いている。
「ちゃんと食べないよ、こぼすんじゃない、だから言ってるじゃない(｀ε´)ﾑｶｰ」

二人の男の子は、見たところ身長差があまりない、１歳違いの年子だろうか。
小学校の４年生と３年生、又は、３年生と２年生ぐらいに見える。
ふたりとも、キャッチャーのように、アディダスの帽子を前後反対にして被っている。
お母さんに、ガミガミ言われ続けているけれど、何も気にしていないように、
何も聞こえていないようにして、平然として、目の前のポテトを食べ続けている。
（いつものことだから？　こういう場面に慣れているように見えるけれど･････）

お母さんは、怒っていないときは、ひたすら自分の携帯を操作している。
携帯から目を離すと、半ケツで座っている二人の子ども達をガミガミ怒っている。

ハッキリ言わしてもらえば（勿論、その場では何も言わない傍観者だけど）、
お母さんのガミガミという話し方は、とても騒々しく、とても迷惑である。
それは、ボクが読書をしていると言う個人的な事情だけではない。
第三者の会話に関心がないから、いつもだったら左から右へスムーズに流れて消える。
しかし感情的な会話は、そこに関係のない自分にとっても、やたらと耳障りが悪い。

目覚まし時計のアラーム音が、眠っている神経を激しく刺激してくるように
感情的な会話は、高低のトーンが不規則であり、急に発声が大きくなったり
勢いづいて早口になったりして、聞きたくない言葉が、こちらに突き刺さってくる。

その悪意を含ませた攻撃的な発声は、半径３メートルを覆い尽くして悪影響を与える。
攻撃的な発声は、その場所に対して、不安定な乱気流の気圧を発生させる。
乱気流の気圧は、そこにいるみんなに、一方的に不機嫌な雨を叩き付けてくる。

そしてついに、不安定な乱気流から落雷が落ちた。
子どもの飲み物が、バシャッと音を発生させて床に落っこちた。
携帯を持ちながらのお母さん　「ほら、何やってんの！早く拾いなさいよ(｀ε´)ﾑｶｰ」

足下の床には、飲み物の輪が、どんどん大きくなっていく。
携帯を持ちながらのお母さん　「ほら、早く店員さんを呼んで来なさいよ(｀ε´)ﾑｶｰ」

店員さんが掃除を始める前に、お母さんは子ども達を急かすようにしていた。
そして、不機嫌そうな乱気流の気圧は、急いでお店から出て行った。
ボクは、３つのことを考えていた。
１．お母さんが怒り続けたからか、それとも、たまたまなのか分からないけれど
　　店内にいるときに、子ども達同士での会話がなかった。笑顔がなかった。
２．お店から出る前に、お母さんから店員さんに、一言詫びるべきではないか。
　　子どもの不始末は、保護者である親が償うべきだ。
３．そもそも、そんなに怒り続けなければ、飲み物を落とさなかったのではないか。
　　怒られ続けていることにより、子どもの集中力を散乱させたのではないか。

あなたが怒りを抱くのは状況のせいではありません。
あなたの状況に対する反応のせいなのです。
あなたを怒らせるのは人のせいではありません。
あなたのその人に対する反応のせいなのです。
It's not the situation... It's your reaction to the situation
ロバート・コンクリン（アメリカの生涯教育家・作家）「説得力―敵を味方にする法」


日替ランチ 700円 やるき茶屋新小岩店（携帯忘れたので、前回の写真を転写しました）
店内に入ったときに、こんな雨の中ありがとうございます！と言ってくれましたよ（＾∀＾）

弁護士１年生 菊間千乃（40歳）は、次のように話していた。
司法試験の勉強をしているとき、CHEMISTRY - アシタヘカエルの歌詞に、
いつも勇気をもらって、わたしの背中を強く押してもらいました。
でもね、テレビ局時代より、今の方が忙しくて大変なんですよ。
弁護士１年生の菊間千乃の表情は、清々しくイキイキとしていた。
当時のことを振り返り、そして、いまの仕事を語りながら、優しく美しく微笑んでいた。

足踏みしてる　言い訳ばかりを かき集め続けても どこへも進めはしないまま
バランスとって足を踏ん張って 立ちつくし続けても
昨日を繰り返してるだけじゃ きっとボクは どこへも辿り着けはしないまま

遠くて見えないけれど
目指した場所が消えて しまったワケじゃないんだろ？
足踏みせずに　言い訳もせずに 胸に抱き続けてる
はるかなヒカリまで一歩ずつ

昨日のボクを繰り返すだけの明日にならぬように
少しでも踏み出してくことを誓いながら
部屋まで歩きながら帰ろう アシタへ歩きながら帰ろう
CHEMISTRY - アシタヘカエル


大もりそば360円　富士そば新小岩駅北口　コーヒー100円　マクドナルド新小岩駅北口