KAZUの完全復活を目指して

平成23年1月1日元旦の午前1時 年越しJOGの途中で転倒して大怪我をした。 大腿部と手首の骨折〜救急車の搬送〜2回の入院と手術を経て2月9日に退院。 そして退院後のリハビリ通院は79回をもって、平成23年6月29日に終了した。 さぁこれから、ここから、どこまで出来るのか、本当に復活(完全)出来るのか? 本気でヤルのか、情熱を注げるのか、そして過去を超えられるのか? 質問と疑問に対して、正々堂々と、決して逃げずに、答えを出してみよう。 こういう人生を、こういう生き方を、思い切り楽しんでみよう。 KAZUさんよ、タイトルに負けるなよ!

2014年12月

10 days(36)壁よ、今年はありがとう!

12月01日(月)  15キロジョグ130分・CDホール&オーツ、沖縄ソング集
12月02日(火)  12キロジョグ105分・スージークアトロ、60年代ポップス
12月03日(水)  15キロジョグ130分・エアサプライ、スージークアトロ
12月04日(木)  12キロジョグ105分・バート・バカラック集(平賀マリ子)
12月05日(金)  15キロジョグ130分・ケニーG(デュエット)、これ良い〜
12月06日(土)  REST・ギター練習曲「パリの散歩道」難しいが頑張る
12月07日(日)  11キロジョグ85分・久し振りの河川敷走、満月と輝く星
12月08日(月)  15キロジョグ130分・ケニーG(デュエット)ABBA(ベスト)
12月09日(火)  11キロジョグ75分・走る、という感覚が戻ってきている
12月10日(水)  15キロジョグ130分・長時間走は精神鍛錬(我慢強さ)

12月11日(木)  11キロジョグ72分・自然に任せて走る、すごく良い感じ
12月12日(金)  15キロジョグ130分・6連走は大丈夫、今宵はボクシング
12月13日(土)   REST・走らない朝はノンビリ、でも少し物足りないわ
12月14日(日)  11キロジョグ70分・怪我以降の最高RUN、すごく嬉しい
12月15日(月)  15キロジョグ130分・チャイコフスキーを聴きながら走る
12月16日(火)  11キロジョグ70分・二日前と同タイム、シャキッとするわ
12月17日(水)  15キロジョグ130分・ノラジョーンズを聴きながら走る
12月18日(木)  5キロジョグ33分・ふくろはぎにピリッとくる、中止する
12月19日(金)  大事をとってレスト、歩くのは問題ない、様子をみる
12月20日(土)  REST・前回痛めたことを教訓に、一週間は脚休期間

12月21日(日)  REST・走らない日は4時30分に起きる、一時間遅い
12月22日(月)  REST・走らないけどストレッチと筋トレは欠かさない
12月23日(火)  REST・あさ走らないと、もう1つ気合が入らないのだ
12月24日(水)  3キロジョグ27分・まだダメだ、ここで無理はマジダメ
12月25日(木)  REST・チャンコ鍋のようにチャンコなおす、ことです!
12月26日(金)  REST・うん、なんかいい感じ、不安が減少してきた
12月27日(土)  03キロジョグ27分・不安を感じながら、まずは3キロ!
12月28日(日)  07キロジョグ60分・まぁまぁ〜少しづつ距離伸ばそう
12月29日(月)  11キロジョグ95分・5キロ過ぎから、感覚が戻ってきた
12月30日(火)  15キロジョグ130分・130分が長いと思ったことに反省
12月31日(水)  17キロジョグ146分・2時間26分(怪我後ベスト)で締る

12/01〜12/10=ジョグ09日間121キロJog
12/11〜12/20=ジョグ07日間083キロJog
12/21〜12/31=ジョグ06日間056キロJog

01月ジョグ22日間110キロJog(  110K)
02月ジョグ20日間129キロJog(  239K)
03月ジョグ26日間200キロJog(  439K)
04月ジョグ26日間240キロJog(  679K)
05月ジョグ24日間240キロJog(  919K)
06月ジョグ06日間043キロJog(  962K)
07月ジョグ10日間044キロJog(1006K)
08月ジョグ10日間056キロJog(1062K)
09月ジョグ10日間087キロJog(1149K)
10月ジョグ08日間032キロJog(1181K)
11月ジョグ26日間235キロJog(1416K)
12月ジョグ22日間260キロJog(1676K)

桃栗三年柿八年、石の上にも三年、諸行無常の響きあり。あと数時間
経つと怪我した時刻になる。あのとき僕の視線は地上10cmのところで
ぐらぐらと不安定に揺れていた。身体は熱いのに、ぶるぶると震えていた。
成田街道の歩道で、大腿骨と手首の骨が同時にバキッと悲鳴を上げた
瞬間、あれから丸4年になる。

今年、僕は復活できなかった。だからこの復活日記は5年目に突入する。
正直に言えば今年は復活できる、と思った。つまりそれなりに、そういう
復活の手ごたえを少なくても感じていた(少なくても春先の5月くらいまで)。

それはふくろはぎの怪我から始まる。焦れば焦れるほどグチャグチャに
なるルービックキューブのように、連鎖的な不調を繰り返してしまった。
シマッタ!本当にしまった。しかし、終わったことは仕方がないのだ。
タイムマシンが実用化されるまでは、アンモナイトやマイケルJフォックス
にお願いしても、我々は過去を変えることができないのだから。

変えられないからと言って、有馬記念を外したような冴えない顔をする
必要はない。何故なら、過去は変えられないが未来は変えられるのだ。
来年の天皇賞は獲れるかもしれない、獲れないかもしれない。それは
何でもそうだが、やってみなければ分からないのだ。
(馬券、舟券、宝くじも買わないので、そういう僕が当たることはないが)

この4年間がマルデダメオだから、来る5年目もダメだとは限らない。
たとえば僕が来年復活できると仮定して、ゴールしたあとの5分間タオル
の中で幼児のようにむせび泣くとしたら、それは4年間という日々の下地
下積み(体験)があったからではないだろうか。

この4年間を一字で表現したら壁、復活の壁、マラソンの壁、仕事の壁
そしてバカ(自分)の壁だ。よく考えたら4年ではない、54年間である。
まさに壁に囲まれた人生だと?いやそれは大いに結構じゃないか。
すべての壁には意味がある。「パリの散歩道」のBメロ(ギター)での壁、
手話1級で感じている壁、コンビネーションパンチの壁、このような壁が
あり、やっとその壁を乗り越えるとまた、新しい壁がでんと立ち塞がる。
壁があるからピンク・フロイド、壁があるから人生は楽しいのだ。
夜霧よ今夜はありがとう、壁よ今年はありがとう!

壁は自分自身だ。
岡本太郎(芸術家、1911〜1996)『壁を破る言葉』

DSC_0044
146分ジョグの直後、54歳で迎える最後の大晦日




10 days(35)拡大解釈と縮小解釈

12月01日(月)  15キロジョグ130分・CDホール&オーツ、沖縄ソング集
12月02日(火)  12キロジョグ105分・スージークアトロ、60年代ポップス
12月03日(水)  15キロジョグ130分・エアサプライ、スージークアトロ
12月04日(木)  12キロジョグ105分・バート・バカラック集(平賀マリ子)
12月05日(金)  15キロジョグ130分・ケニーG(デュエット)、これ良い〜
12月06日(土)  REST・ギター練習曲「パリの散歩道」難しいが頑張る
12月07日(日)  11キロジョグ85分・久し振りの河川敷走、満月と輝く星
12月08日(月)  15キロジョグ130分・ケニーG(デュエット)ABBA(ベスト)
12月09日(火)  11キロジョグ75分・走る、という感覚が戻ってきている
12月10日(水)  15キロジョグ130分・長時間走は精神鍛錬(我慢強さ)

12月11日(木)  11キロジョグ72分・自然に任せて走る、すごく良い感じ
12月12日(金)  15キロジョグ130分・6連走は大丈夫、今宵はボクシング
12月13日(土)   REST・走らない朝はノンビリ、でも少し物足りないわ
12月14日(日)  11キロジョグ70分・怪我以降の最高RUN、すごく嬉しい
12月15日(月)  15キロジョグ130分・チャイコフスキーを聴きながら走る
12月16日(火)  11キロジョグ70分・二日前と同タイム、シャキッとするわ
12月17日(水)  15キロジョグ130分・ノラジョーンズを聴きながら走る
12月18日(木)  5キロジョグ33分・ふくろはぎにピリッとくる、中止する
12月19日(金)  大事をとってレスト、歩くのは問題ない、様子をみる
12月20日(土)  REST・前回痛めたことを教訓に、一週間位は脚休

12/01〜12/10=ジョグ09日間121キロJog
12/11〜12/20=ジョグ07日間083キロJog

怪我をするまで走ってしまう、そういう人間なのだ。まだ出来る、もっと
出来る、今度は大丈夫と考える。あるいは何も考えない。
それは何故か?ある意味の向上心だが、その中身はチョコレートが
溶けたようなドロドロの欲深さや、おかめ納豆のようなねっとりと糸を
引く執着心である。そういう自我が強すぎるために、自分に都合よく
RICOHコピー機のように拡大解釈したり、縮小解釈するのである。

あらためてよく考える。練習において大切なことは3つあるのだ。
1.練習から逃げないこと
2.自分の身体を知ること
3.体調にあわせて練習を調整すること
僕の場合いつでもそうだが、2と3に問題がある。
さて、ここからは前回の轍(てつ)は踏まないようにしよう。

01月ジョグ22日間110キロJog(  110K)
02月ジョグ20日間129キロJog(  239K)
03月ジョグ26日間200キロJog(  439K)
04月ジョグ26日間240キロJog(  679K)
05月ジョグ24日間240キロJog(  919K)
06月ジョグ06日間043キロJog(  962K)
07月ジョグ10日間044キロJog(1006K)
08月ジョグ10日間056キロJog(1062K)
09月ジョグ10日間087キロJog(1149K)
10月ジョグ08日間032キロJog(1181K)
11月ジョグ26日間235キロJog(1416K)

12月の目標/ちゃんとちゃんと治してから、走りま〜す!

人を高めるのは、苦難でなくて回復である。
クリスチャン・N・バーナード(心臓外科医)

DSC_0042
来年の目標は、5年振りレース復帰と手話1級です!

10 days(34)レイモンド・チャンドラーだったら

12月01日(月)  15キロジョグ130分・CDホール&オーツ、沖縄ソング集
12月02日(火)  12キロジョグ105分・スージークアトロ、60年代ポップス
12月03日(水)  15キロジョグ130分・エアサプライ、スージークアトロ
12月04日(木)  12キロジョグ105分・バート・バカラック集(平賀マリ子)
12月05日(金)  15キロジョグ130分・ケニーG(デュエット)、これ良い〜
12月06日(土)  REST・ギター練習曲「パリの散歩道」難しいが頑張る
12月07日(日)  11キロジョグ85分・久し振りの河川敷走、満月と輝く星
12月08日(月)  15キロジョグ130分・ケニーG(デュエット)ABBA(ベスト)
12月09日(火)  11キロジョグ75分・走る、という感覚が戻ってきている
12月10日(水)  15キロジョグ130分・長時間走は精神鍛錬(我慢強さ)

12/01〜12/10=ジョグ09日間121キロJog

レイモンド・チャンドラーだったら、こう言っただろう。
菊とバットのように、お酒とランニングはよく似ている。
コップ一杯の水は簡単に飲めるが、コップ15杯の水を大ジョッキーで
一気に飲めと言われたら(動物園のカバ除く)誰もが顔をしかめる。
しかし、生ビールだったら話しは別である。ランニングも同じなのだ。
憂いの満月を立ちっぱなしで130分眺めるのは、真面目な郵便ポスト
だけだ。しかしランナーは130分走るのが快感だ。生ビールのように。

01月ジョグ22日間110キロJog(  110K)
02月ジョグ20日間129キロJog(  239K)
03月ジョグ26日間200キロJog(  439K)
04月ジョグ26日間240キロJog(  679K)
05月ジョグ24日間240キロJog(  919K)
06月ジョグ06日間043キロJog(  962K)
07月ジョグ10日間044キロJog(1006K)
08月ジョグ10日間056キロJog(1062K)
09月ジョグ10日間087キロJog(1149K)
10月ジョグ08日間032キロJog(1181K)
11月ジョグ26日間235キロJog(1416K)

12月の目標/いったい、どうしたんだろう。こんなに調子が良くなるなんて。
いくらなんでも走り過ぎじゃないか、と思うのだけど.....。
疲れてきたら練習量を落とす予定だけど、いまの54歳は疲れていないのだ。

ひとつハードルを飛び越えられれば、必ずひとつ力がつく。
それが自信になって、次にはもう一段高いハードルを越えられるものだ。
自信、そのはじめのきっかけを作るのは君たち自身なんだ。わかるかい。
夢に追いつくためには、まず足もとの小さな自信からつけていこう。
やがてそれが、夢をつかむまでになると信じて。
衣笠祥雄(元プロ野球選手、野球解説者、1947〜)

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