グダグダは、今年になってから、これで297回目だった
その瞬間、ゴールゲートの上部にある大きなデジタル時計を見上げた。
すでに1時間40分を数秒過ぎていた。6年振りの手賀沼エコマラソンは
今年の3月（かつしかRUNフェスタ）に続いてのレース復帰2戦目だった。
目標設定のゴールタイムからは、あまりに遅すぎたし、その言い訳は
ぐだぐたと多すぎたし、余力はなく限界でもない身体疲労は、中途半端
すぎた。わたしは不機嫌ではなかった。だからと言って、3億円宝くじが
当たったときのような、飛び上がりたい気持ちでもなかった。
ゴール直後は、巨人が優勝を逃したときより、はるかに面白くなかった。
そのゴールタイムが、わたしは気に入らなかった。完走の余韻に浸るなど
わたしには不要だった。家が恋しい訳ではないのに、早く家に帰りたかった。
老婆のように背中を丸くして座り、左足シューズの計測チップをむしり取り
私はそれを返却BOXに投げ入れた。ポカリスエットとバナナ、Tシャツを
受け取り、不合格を知った受験生のように彷徨いながら、そのまま駐車場
までの最短距離を、ときどき蛇行しながら、ふらふらと無言で歩いた。
Nボックスの後部座席に座り、ポカリを飲みながらバナナを食べた。バナナ
は美味しくもなく、不味くもなかった。ただ口を動かして、ポカリで流し込む
流れ作業だった。アディゼロを脱ごうとしたら、とつぜん右足が痙攣して、
鉄パイプみたいに真っ直ぐに伸びきった。痙攣は20秒くらい続いて、わたし
の身体と精神を丁寧にたっぷりと痛めつけてくれた。ふぅ〜、やれやれ〜。
一人芝居にしては出来過ぎだ。なんとも心温まるNボックスの車内だった。
どんよりとした私の心は変わらなかったが、着替えだけは何とか終わった。
誰かに慰めてほしい気分だったが、だれもいなかった。甘いものが食べた
かった。わたしは走りたくなかったので、慈恵医大前のローソンまで歩いた。
温かい缶コーヒーと大福を買った。広末涼子みたいなショートカットの店員
さんは、わたしの顔を見て、間に合わせの笑顔を口元に少しだけ浮かべた。
”その年齢で、よ〜く頑張りましたね、お疲れ様です”とは.....言わなかった。
「ありがとうございました」.....決まり事、マニュアル通りの11語だけだった。
再び、私はNボックスの後部座席に座った。缶コーヒーは、やたら眩しく、
金色にキラキラ輝いていたが（金の微糖）、わたしの心は、私のカサカサの
唇みたいに、くすんだ紫色だった。大福が食べ終わると、気持ちが少し落ち
ついてきた。
スマホ右上の小さい〇が青く点滅していた。「大幅な記録更新ですね！」
というお疲れ様メールだった。メール時刻は11：55、私のゴールは11：40。
どうして、どうやってゴール記録が分かったのだろうと考えたが、頭が働ら
きそうになかったので、引きこもりのナメクジのように、考えるのは止めた。
レースは終った。終ったことは仕方がない。いくら戻りたくても、20代前半の
黄金のモテ期に戻れない。スタート前には戻れない。いや、たとえ戻ったと
しても、その結果は同じである。つまらないことをいくら考えても、つまらない
だけだ。グダグダと考えるのは止めようと考えたのは、今年になってから、
これで297回目だった。
しかし、こう見えても、私は切り替えが早い。店長さん、写真と違いますよ！
などと文句は言わない。遊びは遊び、カモメはカモメ、マラソンはマラソン。
わたしは、298回目の気持ちの切り替えが完了した。
足立フレンドリーマラソン、これが復帰第三戦目、もちろん、ガチ真剣勝負！
昨日から学び、今日を生き、明日に希望を抱け。
Learn from yesterday, live for today, hope for tomorrow.
アインシュタイン（20世紀の理論物理学者、ノーベル物理学賞受賞、1879〜1955）
2015.10.29 2ヵ月振りにボクシング練習を再開する
（赤シャツは、イケメン会長、元プロボクサー）
10月01日（木） 16ｋ110’・55の朝、秋草の香り、芝生の優弾力
10月02日（金） REST・無給休暇につき勉強三昧、やるだけだ
10月03日（土） 25��134’17"（5’22”）・1ｋ7・不安＝攻めるだけ
10月04日（日） 10ｋ74’・たっぷり睡眠、6時からのスロージョク
10月05日（月） 05ｋ45’・ゆっくり走り疲労抜く＝疲労抜きジョク
10月06日（火） REST・毎回そうだが明日は正念場だ、ファイト
10月07日（水） 25��128'52”（5‘09“）1ｋ7・敗因は何？再検証
10月08日（木） 早朝12ｋ90’・夜間8ｋ72’、深夜走も悪くナイス
10月09日（金） REST・Take先生〜両国で舞台鑑賞〜勉強
10月10日（土） 30��220'27”（7‘21“）、LSD目的＝体重減です
10月11日（日） 05ｋ37’・8時間たっぷり寝た、雨中スロージョク
10月12日（月） 15ｋ102’・スピードが出ないなぁ〜どうしよう？
10月13日（火） REST・爽やかな朝、痩せて顔色悪いと指摘
10月14日（水） 10��45'02”（4‘30“）4ｋ18・走り方が分からない
10月15日（木） 16ｋ123’・夜間8ｋ72’ 身体は全然疲れてない
10月16日（金） REST・ここに至っては、明日の試験が問題だ
10月17日（土） 14ｋ98’・身体はいい感じ、問題はスピードだ
10月18日（日） 30��218'・手話試験の反省を込めてのLSD
10月19日（月） REST・昨日と比べて今朝は全然疲れてない
10月20日（火） 5��32'・明日が最期のＰ練習、全力でトライ！
10月21日（水） 5��21'37”（4‘19“）+5ｋ40'・やることはやった
10月22日（木） 5��37'・体重キープして、疲労を抜いて行く
10月23日（金） REST・Ｔａｋｅ先生〜舞台鑑賞（中野）〜自宅
10月24日（土） 5��37'・とくに疲れない、不安ない、お金ない
10月25日（日） 21��100'08(4'45")・う〜〜〜〜〜ん、ダメ！
10月26日（月） 10��75'・今朝のランは、ほとんど疲れはない
10月27日（火） REST・目覚めから緊張〜手話講演会トーク
10月28日（水） 21��152'・珍しく7時からラン、ゆっくり気まま
10月29日（木） 16��113'（自宅〜葛西） 8��65'（自宅〜堀切）
10月30日（金） REST・久し振りにボクシング練習を再開する
10月31日（土） 22��153'・定番起床2：45〜ラン4：00〜6：33
10/01〜10/10＝ジョグ07日間133ｷﾛJog
10/11〜10/20＝ジョグ07日間107ｷﾛJog
10/21〜10/31＝ジョグ09日間118ｷﾛJog
2015年
01月ジョグ18日間188ｷﾛJog（ 188K）
02月ジョグ17日間147ｷﾛJog（ 335K）
03月ジョグ16日間136ｷﾛJog（ 471K）
04月ジョグ13日間096ｷﾛJog（ 567K）
05月ジョグ25日間339ｷﾛJog（ 906K）
06月ジョグ22日間354ｷﾛJog（1260K）
07月ジョグ19日間312ｷﾛJog（1572K）
08月ジョグ20日間322ｷﾛJog（1894K）
09月ジョグ17日間233ｷﾛJog（2127K）
10月ジョグ23日間358ｷﾛJog（2485K）
その瞬間、ゴールゲートの上部にある大きなデジタル時計を見上げた。
すでに1時間40分を数秒過ぎていた。6年振りの手賀沼エコマラソンは
今年の3月（かつしかRUNフェスタ）に続いてのレース復帰2戦目だった。
目標設定のゴールタイムからは、あまりに遅すぎたし、その言い訳は
ぐだぐたと多すぎたし、余力はなく限界でもない身体疲労は、中途半端
すぎた。わたしは不機嫌ではなかった。だからと言って、3億円宝くじが
当たったときのような、飛び上がりたい気持ちでもなかった。
ゴール直後は、巨人が優勝を逃したときより、はるかに面白くなかった。
そのゴールタイムが、わたしは気に入らなかった。完走の余韻に浸るなど
わたしには不要だった。家が恋しい訳ではないのに、早く家に帰りたかった。
老婆のように背中を丸くして座り、左足シューズの計測チップをむしり取り
私はそれを返却BOXに投げ入れた。ポカリスエットとバナナ、Tシャツを
受け取り、不合格を知った受験生のように彷徨いながら、そのまま駐車場
までの最短距離を、ときどき蛇行しながら、ふらふらと無言で歩いた。
Nボックスの後部座席に座り、ポカリを飲みながらバナナを食べた。バナナ
は美味しくもなく、不味くもなかった。ただ口を動かして、ポカリで流し込む
流れ作業だった。アディゼロを脱ごうとしたら、とつぜん右足が痙攣して、
鉄パイプみたいに真っ直ぐに伸びきった。痙攣は20秒くらい続いて、わたし
の身体と精神を丁寧にたっぷりと痛めつけてくれた。ふぅ〜、やれやれ〜。
一人芝居にしては出来過ぎだ。なんとも心温まるNボックスの車内だった。
どんよりとした私の心は変わらなかったが、着替えだけは何とか終わった。
誰かに慰めてほしい気分だったが、だれもいなかった。甘いものが食べた
かった。わたしは走りたくなかったので、慈恵医大前のローソンまで歩いた。
温かい缶コーヒーと大福を買った。広末涼子みたいなショートカットの店員
さんは、わたしの顔を見て、間に合わせの笑顔を口元に少しだけ浮かべた。
”その年齢で、よ〜く頑張りましたね、お疲れ様です”とは.....言わなかった。
「ありがとうございました」.....決まり事、マニュアル通りの11語だけだった。
再び、私はNボックスの後部座席に座った。缶コーヒーは、やたら眩しく、
金色にキラキラ輝いていたが（金の微糖）、わたしの心は、私のカサカサの
唇みたいに、くすんだ紫色だった。大福が食べ終わると、気持ちが少し落ち
ついてきた。
スマホ右上の小さい〇が青く点滅していた。「大幅な記録更新ですね！」
というお疲れ様メールだった。メール時刻は11：55、私のゴールは11：40。
どうして、どうやってゴール記録が分かったのだろうと考えたが、頭が働ら
きそうになかったので、引きこもりのナメクジのように、考えるのは止めた。
レースは終った。終ったことは仕方がない。いくら戻りたくても、20代前半の
黄金のモテ期に戻れない。スタート前には戻れない。いや、たとえ戻ったと
しても、その結果は同じである。つまらないことをいくら考えても、つまらない
だけだ。グダグダと考えるのは止めようと考えたのは、今年になってから、
これで297回目だった。
しかし、こう見えても、私は切り替えが早い。店長さん、写真と違いますよ！
などと文句は言わない。遊びは遊び、カモメはカモメ、マラソンはマラソン。
わたしは、298回目の気持ちの切り替えが完了した。
足立フレンドリーマラソン、これが復帰第三戦目、もちろん、ガチ真剣勝負！
昨日から学び、今日を生き、明日に希望を抱け。
Learn from yesterday, live for today, hope for tomorrow.
アインシュタイン（20世紀の理論物理学者、ノーベル物理学賞受賞、1879〜1955）
2015.10.29 2ヵ月振りにボクシング練習を再開する
（赤シャツは、イケメン会長、元プロボクサー）
10月01日（木） 16ｋ110’・55の朝、秋草の香り、芝生の優弾力
10月02日（金） REST・無給休暇につき勉強三昧、やるだけだ
10月03日（土） 25��134’17"（5’22”）・1ｋ7・不安＝攻めるだけ
10月04日（日） 10ｋ74’・たっぷり睡眠、6時からのスロージョク
10月05日（月） 05ｋ45’・ゆっくり走り疲労抜く＝疲労抜きジョク
10月06日（火） REST・毎回そうだが明日は正念場だ、ファイト
10月07日（水） 25��128'52”（5‘09“）1ｋ7・敗因は何？再検証
10月08日（木） 早朝12ｋ90’・夜間8ｋ72’、深夜走も悪くナイス
10月09日（金） REST・Take先生〜両国で舞台鑑賞〜勉強
10月10日（土） 30��220'27”（7‘21“）、LSD目的＝体重減です
10月11日（日） 05ｋ37’・8時間たっぷり寝た、雨中スロージョク
10月12日（月） 15ｋ102’・スピードが出ないなぁ〜どうしよう？
10月13日（火） REST・爽やかな朝、痩せて顔色悪いと指摘
10月14日（水） 10��45'02”（4‘30“）4ｋ18・走り方が分からない
10月15日（木） 16ｋ123’・夜間8ｋ72’ 身体は全然疲れてない
10月16日（金） REST・ここに至っては、明日の試験が問題だ
10月17日（土） 14ｋ98’・身体はいい感じ、問題はスピードだ
10月18日（日） 30��218'・手話試験の反省を込めてのLSD
10月19日（月） REST・昨日と比べて今朝は全然疲れてない
10月20日（火） 5��32'・明日が最期のＰ練習、全力でトライ！
10月21日（水） 5��21'37”（4‘19“）+5ｋ40'・やることはやった
10月22日（木） 5��37'・体重キープして、疲労を抜いて行く
10月23日（金） REST・Ｔａｋｅ先生〜舞台鑑賞（中野）〜自宅
10月24日（土） 5��37'・とくに疲れない、不安ない、お金ない
10月25日（日） 21��100'08(4'45")・う〜〜〜〜〜ん、ダメ！
10月26日（月） 10��75'・今朝のランは、ほとんど疲れはない
10月27日（火） REST・目覚めから緊張〜手話講演会トーク
10月28日（水） 21��152'・珍しく7時からラン、ゆっくり気まま
10月29日（木） 16��113'（自宅〜葛西） 8��65'（自宅〜堀切）
10月30日（金） REST・久し振りにボクシング練習を再開する
10月31日（土） 22��153'・定番起床2：45〜ラン4：00〜6：33
10/01〜10/10＝ジョグ07日間133ｷﾛJog
10/11〜10/20＝ジョグ07日間107ｷﾛJog
10/21〜10/31＝ジョグ09日間118ｷﾛJog
2015年
01月ジョグ18日間188ｷﾛJog（ 188K）
02月ジョグ17日間147ｷﾛJog（ 335K）
03月ジョグ16日間136ｷﾛJog（ 471K）
04月ジョグ13日間096ｷﾛJog（ 567K）
05月ジョグ25日間339ｷﾛJog（ 906K）
06月ジョグ22日間354ｷﾛJog（1260K）
07月ジョグ19日間312ｷﾛJog（1572K）
08月ジョグ20日間322ｷﾛJog（1894K）
09月ジョグ17日間233ｷﾛJog（2127K）
10月ジョグ23日間358ｷﾛJog（2485K）
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- 2015練習日誌
