明るい未来を創るために....わたしは走り続ける

馬は走る。花は咲く。人は書く。
自分自身になりたいが為に。
夏目漱石(明治の小説家、評論家、英文学者、1867〜1916)

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3月01日(水)  0543分・ギター終わり、帰宅して少し走る!
3月02日(木)  1085分・雨が降ってきて、ビショビショ濡れた
3月03日(金)  1085分・自転車〜風が冷たくてマックへ避難!
3月04日(土)  1085分・時計持たずに体感で走る、河川敷
3月05日(日)  REST・藤沢(講演会)〜横浜(同級生、ライブ)
3月06日(月)  1085分・昨夜も飲みすぎた、反省の10Kラン
3月07日(火)  0885分・ボクシング内藤さん講演会、質問した
3月08日(水)  1085分・夕方から走る、9Kゆっくり1Kハァハァ
3月09日(木)  1085分・夜ラン10Kになりバタンキューになった
3月10日(金) 1085分・いまさらだけど夜ラン気に入りました

3月11日(土)  0885分・両国から帰宅ラン、平井大橋ひとり
3月12日(日)  1085分・ラン友の激励訪問〜やる気スイッチ
3月13日(月)  1085分・雨上がり、ちょうど良い体感のラン
3月14日(火)  1085分・手話サークル、走る、ギター練習等
3月15日(水)  1085分・走ったあと水シャワーが気持ち良い
3月16日(木)  1085分・特に理由はないけど気合が入ってた
3月17日(金)   0218分・青砥(飲会、2次会)徒歩で午前様
3月18日(土)  1085分・昨夜残酒疲れをランでリセット完了
3月19日(日)  1085分・応援帰り師匠が来た、刺激をもらう
3月20日(月)  1085分・ラン後の水シャワー、食事+ビール

3月21日(火)  1085分・手話サークル、ラン効果で夜熟睡
3月22日(水)  1090分・自宅〜高砂(鳥貴族)飲みすぎたわ
3月23日(木)  1085分・ラスト1舛世唄萃イ詢習を継続!
3月24日(金)   REST・新橋(飲み会)酒セーブやれば出来る
3月25日(土)  1085分・貴田みどりさん(手話教室)最高!
3月26日(日)  1085分・走りながら楽なポイント発見したわ
3月27日(月)  1085分・最近筋トレ全然やってない、ヤバイ
3月28日(火)  1085分・自分で言うのも...だが良くやってる
3月29日(水)  0543分・最後だけは気持ちを入れて走る!
3月30日(木)  1085分・どうやら身体がキレてきたようだ!
3月31日(金)  1085分・3月終わっ、私は終わっていない

3月トータル268

4月01日(土)  1085分・ラスト1舛魯泪故匹ご兇犬覗った
4月02日(日)  1085分・お蔭様でおやすみ3秒、寝る子は
4月03日(月)  1085分・雷雨、冷たくて激しい雨でも走る
4月04日(火)  1085分・薄い皮が一枚毎に剥がれるように
4月05日(水)  0218分・ほんの少しだけでも走りたいので
4月06日(木)  1085分・前半はやや重いが後半良かった
4月07日(金)  1085分・今年いちばん身体がキレました
4月08日(土)  1085分・みどりさん〜サインネームもらう
4月09日(日)  1085分・やばい、脚がバリバリになったわ
4月10日(月)  REST・ガチガチに、走れない、我慢のときだ

4月11日(火) 
4月12日(水)  
4月13日(木)  
4月14日(金) 
4月15日(土) 
4月16日(日) 
4月17日(月) 
4月18日(火) 
4月19日(水)  
4月20日(木)